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정의: 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용 등에 의해 발생하는 건강장애로 목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경, 근육 및 주변 조직에 나타나는 질환
중요 포인트:
- 요양보호사는 특히 허리(84.94%), 어깨(84.31%), 손/손목/손가락(77.52%) 통증 호소율이 높음
- 작업적 상황(반복 동작, 불안정한 자세, 무거운 물건 이동 등), 환경적 요인(미끄러운 바닥, 불량한 장비 등), 개인적 요인(체형, 근력, 피로도 등)에 의해 발생
실무 연관성: 대상자 체위변경, 이동, 목욕 등 일상 요양보호 활동에서 근골격계 질환 위험이 높음

정의: 어깨 통증, 손목 통증, 요통, 목 통증 등 신체 부위별로 나타나는 주요 근골격계 질환
중요 포인트:
- 어깨 통증: 상체를 많이 쓰는 직업군에서 주로 발생, 옷 입고 벗기 등 일상활동이 힘듦
- 손목 통증: 수근관증후군은 손바닥과 손가락 저림, 손의 감각이상, 저린 감각, 통증 등 특징
- 요통: 올바른 자세와 요추 안정화 운동으로 예방 관리
- 목 통증: 오랜 시간 목을 구부리거나 위로 올려다보는 작업 시 발생
실무 연관성: 부위별 스트레칭과 근육 운동을 통해 질환 예방 및 관리 가능

정의: 요양보호사가 자신과 대상자를 감염으로부터 보호하기 위한 활동
중요 포인트:
- 결핵, 독감(인플루엔자), 노로바이러스 장염, 옴, 머릿니 등이 주요 감염성 질환
- 적절한 보호장구 착용, 예방접종, 손 씻기, 개인위생 철저 등이 중요
- 감염 증상 발생 시 업무 중단 및 적절한 치료가 필요
실무 연관성: 감염 전파 방지는 요양보호사와 대상자 모두의 건강을 위해 필수적인 업무

정의: 업무로 인해 근로자의 능력, 자원, 바람과 일치하지 않을 때 생기는 유해한 신체적·정서적 반응
중요 포인트:
- 직무요구, 감정노동, 성희롱, 역할모호, 조직체계 등이 요양보호사의 주요 스트레스 요인
- 스트레스 대처 방법: 긴장이완기법, 호흡법, 심상훈련, 인지수정 등 활용
- 규칙적 생활, 충분한 수면, 적당한 운동, 취미생활 등으로 예방
실무 연관성: 스트레스 관리를 통해 소진을 예방하고 서비스 질을 유지할 수 있음

단답형: 요양보호사에게 가장 많이 발생하는 근골격계 통증 부위는? [허리]
객관식: 근골격계 질환의 작업적 위험요인으로 옳지 않은 것은?
- ① 반복적 동작 ②불안정한 자세 ③무거운 물건 이동 ④충분한 휴식시간][④충분한 휴식시간]
단답형: 호흡기를 통해 감염되며 직사광선에 약한 감염병은? [결핵]
객관식: 노로바이러스 장염 감염 후 업무 중단 기간으로 적절한 것은?
- ① 즉시 복귀 ②1일 ③2-3일 ④7일][③2-3일]
단답형: 수근관증후군과 관련이 깊은 신체 부위는? [손목]
객관식: 다음 중 직무스트레스 관리방법으로 적절하지 않은 것은?
- ① 규칙적 수면 ②긴장이완기법 ③술이나 담배로 긴장해소 ④취미활동][③술이나 담배로 긴장해소]
단답형: 요통 예방에 가장 효과적인 운동은? [요추 안정화 운동]
객관식: 옴의 전파 경로가 아닌 것은?
- ① 직접접촉 ②침구류 공유 ③식기 공유 ④의복 공유][③식기 공유]
단답형: 독감 예방접종 권장 시기는? [10-12월]
객관식: 요양보호사의 감정노동과 가장 관련 깊은 것은?
- ① 신체적 부담 ②대상자 감정조절 ③시간 압박 ④업무 범위][②대상자 감정조절]