📋 기본 정보
- Section: 8절 온열질환 및 한랭질환
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A. 학습 목표 🎯
- 폭염과 한파가 노인 건강에 미치는 영향을 설명할 수 있다
- 주요 온열질환의 종류와 증상, 응급조치 방법을 설명할 수 있다
- 주요 한랭질환의 종류와 증상, 응급조치 방법을 설명할 수 있다
- 노인 대상 폭염 및 한파 대응 안전수칙을 실행할 수 있다
B.핵심 개념 정리🔑
B.1: 폭염과 노인 건강
- 정의: 기후변화로 인한 기온 상승으로 폭염일수, 빈도, 강도가 증가하는 현상
- 중요 포인트:
- 노인은 체온조절 기능 저하로 폭염에 취약함
- 만성질환이 있는 노인은 폭염으로 질환이 악화될 수 있음
B.2: 온열질환의 종류
- 정의: 고온·다습한 환경에 노출될 때 발생하는 질환
- 중요 포인트:
- 열사병: 가장 위험하며 체온조절 기능 이상으로 발생, 땀이 나지 않고 40°C 이상의 고열, 의식 저하 등 발생
- 열탈진(일사병): 과도한 발한으로 인한 탈수, 무력감, 현기증, 오심 등 증상
- 열경련: 폭염 시 심한 신체활동 후 근육 경련 발생
- 기타: 열발진, 열성부종, 열실신
B.3: 한랭질환과 노인 건강
- 정의: 추운 기온에 노출되어 발생하는 건강 장애
- 중요 포인트:
- 노인은 자율신경계, 혈관 방어기전 저하로 체온유지 능력이 낮아 취약함
- 주요 질환으로는 저체온증, 동상, 심혈관계 질환, 호흡기 질환, 낙상사고 등이 있음
C. 암기 포인트📝
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온열질환 응급조치 순서:
- 시원한 장소로 이동
- 옷을 느슨하게 하고 시원한 물로 몸을 적시기
- 의식이 있으면 수분과 염분 공급(0.1% 식염수: 물 1L에 소금 1티스푼)
- 열사병 의심 시 즉시 119 신고
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한랭질환 예방수칙 5가지:
- 가벼운 실내운동과 적절한 영양섭취
- 외출 전 날씨정보 확인
- 내복과 겹옷 착용
- 장갑·목도리·모자·마스크 착용
- 방한화/기모 부츠 착용
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응급 상황 판단 기준:
- 열사병: 40°C 이상 체온, 땀 분비 없음, 의식 저하 → 즉시 119
- 저체온증: 몸 떨림, 착란, 어눌한 말투, 기억상실 → 즉시 119
- 동상: 피부색 변화(창백, 누런 회색), 피부 경화, 감각 저하 → 신속히 병원 방문
D. 빠른 복습 체크리스트⚡
- [ ] 폭염 관련 질환 3가지와 응급조치 방법 이해
- [ ] 한랭 관련 질환 3가지와 응급조치 방법 이해
- [ ] 온열질환 응급처치 표 내용 숙지
- [ ] 폭염 및 한파 대응 안전수칙 숙지
E. 예상 문제 유형🎪
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객관식: 다음 중 열사병의 증상으로 옳은 것은?
- ① 땀을 많이 흘린다
- ② 피부가 차고 젖어있다
- ③ 체온이 40°C 이상 상승한다
- ④ 혈압이 낮아진다
- [정답: ③]
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객관식: 열탈진(일사병) 환자의 적절한 응급처치는?
- ① 따뜻한 물을 마시게 한다
- ② 시원한 장소에서 휴식을 취하게 한다
- ③ 의식이 없어도 수분을 공급한다
- ④ 따뜻한 담요로 감싸준다
- [정답: ②]
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객관식: 노인이 한랭질환에 취약한 이유로 가장 적절한 것은?
- ① 호흡기 기능이 약화되어 있다
- ② 체온 조절 기능과 혈관 방어기전이 저하되어 있다
- ③ 피부가 얇아 열 손실이 많다
- ④ 심장 기능이 약해 혈액순환이 원활하지 않다
- [정답: ②]
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객관식: 다음 중 0.1% 식염수를 만드는 올바른 방법은?
- ① 물 1L에 소금 1큰술
- ② 물 1L에 소금 1티스푼
- ③ 물 500ml에 소금 1티스푼
- ④ 물 1L에 소금 1/2티스푼
- [정답: ②]
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객관식: 열경련 환자에게 해서는 안 되는 조치는?
- ① 경련이 멈추면 바로 활동 재개하기
- ② 서늘한 곳에서 휴식 취하기
- ③ 스포츠 음료 마시기
- ④ 경련이 일어난 근육 마사지하기
- [정답: ①]
F. 학습 팁💡
- 온열질환과 한랭질환의 응급조치 표를 별도로 정리하여 반복 학습하세요.
- 증상별 응급조치는 요양보호사 실무에서 중요하므로 구체적인 단계를 암기하세요.
- 노인의 생리적 특성이 왜 폭염과 한파에 취약한지 이해하면 예방수칙의 중요성을 더 잘 기억할 수 있습니다.
- 실제 응급상황에서 당황하지 않도록 응급조치 순서를 여러 번 암기해보세요.
- 온열질환과 한랭질환은 계절에 따라 발생 빈도가 달라지지만, 시험에는 계절과 관계없이 출제될 수 있으므로 함께 학습하세요.