📋 기본 정보
- Section: 3부 요양보호와 생활지원 - 3절 여가활동 지원
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A. 학습 목표 🎯
- 노인 여가활동의 필요성과 효과를 설명할 수 있다
- 여가활동의 6가지 유형과 각 유형별 내용을 구분할 수 있다
- 대상자 중심 여가활동 선택 과정을 이해하고 적용할 수 있다
- 노인의 여가활동 지원 시 고려사항과 주의점을 설명할 수 있다
B.핵심 개념 정리🔑
B.1: 여가활동의 필요성
- 정의: 노인에게 여가활동은 일상생활 필수 활동과는 달리 자신에게 흥미있고 즐거운 것을 하는 자유로운 시간으로, 행복감과 생활 만족에 큰 영향을 미치는 활동
- 중요 포인트:
- 대상자 심신기능 저하에도 취미활동 지속 지원이 필요함
- 여가활동은 자기효능감, 생활만족도 향상, 건강증진, 사회적 관계 유지에 도움
B.2: 여가활동의 유형
- 정의: 대상자가 즐길 수 있는 여가활동을 6가지 유형으로 구분한 분류체계
- 중요 포인트:
- 자기계발 활동: 책읽기, 독서교실, 그림그리기, 서예교실, 시낭송 등
- 가족중심 활동: 가족 소풍, 가족과의 대화, 외식나들이 등
- 종교참여 활동: 교회, 사찰, 성당 가기 등
- 사교오락 활동: 영화, 연극, 음악회, 전시회 등
- 운동 활동: 체조, 가벼운 산책 등
- 소일 활동: 텃밭 가꾸기, 식물가꾸기, 신문 보기, TV 시청, 종이접기 등
B.3: 대상자 중심 여가활동 선택
- 정의: 대상자의 욕구와 취향을 이해하고 함께 여가활동을 선택하는 과정
- 중요 포인트:
- 대상자가 젊은 시절 혹은 노년에 즐겨하던 여가활동 확인이 중요
- 치매 대상자는 가족에게 과거 선호활동을 확인하는 것이 바람직함
- 대상자의 심신기능 및 환경적 강점과 약점 파악 필요
B.4: 노인의 여가활동 돕기
- 정의: 노인의 인지·신체기능을 고려하여 안전하고 지속 가능한 여가활동을 지원하는 방법
- 중요 포인트:
- 개인별 인지·신체기능에 맞는 안전한 환경 조성이 필수
- 획일적인 프로그램보다 개별 또는 소그룹 활동으로 진행
- 대상자의 동의와 적극적 참여를 유도하는 접근이 중요
C. 암기 포인트📝
- 여가활동의 4가지 효과: ①시간의 의미있는 활용과 자기효능감 향상 ②생활만족도 향상 ③신체·인지기능 유지 및 건강증진 ④인간관계 유지
- 여가활동 6가지 유형: 자기계발, 가족중심, 종교참여, 사교오락, 운동, 소일 활동
- 대상자 중심 여가활동 선택 7단계: ①과거 활동 확인 ②현재 희망 확인 ③이유/희망 확인 ④주기/시간 결정 ⑤강점/약점 파악 ⑥활동 후 기록 ⑦결과/효과 평가
- 여가활동 지원 7가지 원칙: ①쉽고 흥미로운 활동 ②적극적 참여 유도 ③대상자 욕구 중심 ④개별/소그룹 진행 ⑤개별적 프로그램 ⑥개인차 고려 ⑦충분한 설명과 동의
D. 빠른 복습 체크리스트⚡
- [ ] 여가활동의 필요성과 4가지 효과 이해
- [ ] 6가지 여가활동 유형과 각 유형별 예시 숙지
- [ ] 대상자 중심 여가활동 선택 7단계 과정 이해
- [ ] 노인 여가활동 지원 시 7가지 주요 고려사항 파악
E. 예상 문제 유형🎪
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객관식: 노인의 여가활동 효과로 적절하지 않은 것은?
- ①시간을 의미있게 활용하여 자기효능감을 높인다
- ②일상생활 적응력과 생활만족도를 높인다
- ③신체와 인지기능 감소를 예방하고 건강 증진에 도움이 된다
- ④지역사회 참여와 인간관계 유지에 도움이 된다
- ⑤노인의 자존감 저하와 우울감 증가에 기여한다 [정답]
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객관식: 다음 중 소일 활동에 해당하는 것은?
- ①교회 가기
- ②가족과의 대화
- ③독서교실 참여
- ④텃밭 야채 가꾸기 [정답]
- ⑤체조하기
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객관식: 치매 대상자의 여가활동 선택 시 가장 적절한 방법은?
- ①치매 대상자는 여가활동이 불필요하므로 생략한다
- ②가족에게 과거에 좋아했던 여가활동을 확인한다 [정답]
- ③항상 다른 대상자와 동일한 활동을 하도록 한다
- ④가장 간단한 활동만 선택하여 제공한다
- ⑤대상자의 의견은 무시하고 요양보호사가 선택한다
F. 학습 팁💡
- 여가활동의 유형과 예시는 표로 정리하여 한눈에 볼 수 있게 암기하세요.
- 대상자 중심 여가활동 선택 7단계는 실제 사례를 떠올리며 순서대로 연습해보세요.
- 여가활동의 효과를 신체적, 심리적, 사회적 측면으로 나누어 이해하면 더 쉽게 기억할 수 있습니다.
- 본 내용은 '의사소통과 정서지원' 파트와도 연결되므로 함께 학습하면 효과적입니다.
- 실제 시험에서는 여가활동의 유형 구분과 대상자 맞춤형 활동 선택에 관한 문제가 자주 출제됩니다.